بعض ردود الفعل على العدد السابق، شكراً لكم. 🙏

يمكنكم دائماً الانضمام للشات الخاص بالمشتركين وإرسال رسائلكم.

افتح الشات

حضّروا قهوتكم الصباحية ☕ وتعالوا نستكشف عدد اليوم

✍ مقال: الـ Personal Branding أهم من الـ CV

إذا كنت تعتقد خبراتك وحدها ستقودك للوظيفة القادمة، فربما حان الوقت لإعادة التفكير. في عصر يفيض بالمنافسة، هويتك الشخصية هي سلاحك الأقوى.

دينيس شياو: من هاوية البطالة إلى قمة التأثير💥

في خريف عام 2008، وبينما العالم يعاني من تبعات أزمة مالية طاحنة، وجد "دينيس شياو" نفسه خارج أسوار الشركة التي يعمل بها. لحظة قاسية؟ بالتأكيد! لكنها كانت الشرارة التي أشعلت فتيل فكرة عبقرية. قرأ دينيس مقالاً غيّر مسار حياته، مقالاً دعا إلى التوقف عن التفكير كـ "بائع" للخدمات والبدء كـ "ناشر" للمعرفة.

في اليوم التالي مباشرة، أطلق دينيس مدونته الإلكترونية، نافذة يطل منها على العالم بخبرته في مجال الأحداث الافتراضية. لم يتوقف عند هذا الحد، بل استمر في النشر أسبوعياً، ليتحول تدريجياً إلى مرجع موثوق في مجاله. تخيل المفاجأة عندما تواصل معه رئيسه الجديد في وظيفته اللاحقة معبراً عن إعجابه العميق بمقالاته!. هنا، كانت العلامة التجارية الشخصية تتحدث بصوت أعلى وأقوى من أي سيرة ذاتية!.

النجاح يجر النجاح! ✨

لم يكتف دينيس بالمدونة، بل انطلق بقوة على تويتر لبناء مجتمع نابض بالحياة من خبراء التسويق، ليجد نفسه محط أنظار العملاء الباحثين عن استشارته. والأكثر من ذلك، أطلق نشرة بريدية أصبحت بمثابة كنز دفين لجمهوره، حيث يشاركهم عصارة خبرته وأفكاره. حتى أن هذه النشرة كانت السبب المباشر في إقناع أحد العملاء بالتعاقد معه!.

الخلاصة: مفاتيحك الذهبية لبناء علامتك التجارية المؤثرة! 🔑

قصة دينيس ليست مجرد إلهام، بل خريطة طريق يمكنك اتباعها:

1- انشر بشغف وبانتظام: مدونة، مقالات، منشورات على وسائل التواصل... شارك ما تعرفه بصدق، وستجد من يصغي إليك.

2- أطلق نشرتك البريدية: اجعلها همزة وصل مباشرة بينك وبين جمهورك. قدم لهم قيمة حقيقية، وسيثقون بك.

3- انضم إلى مجتمعات في مجالك (أو أنشئها!): تواصل مع الرواد والزملاء، تبادل الخبرات، واقتنص الفرص التي تنشأ من هذه العلاقات.

4- كن صبوراً ومثابراً: بناء علامة تجارية شخصية رحلة طويلة تحتاج إلى نفس طويل. استمر في تقديم القيمة، وستأتي النتائج حتماً.

علامتك التجارية الشخصية ليست مجرد اسم، بل هي بصمتك الفريدة، هي الدليل القاطع على خبراتك، وهي جواز سفرك نحو فرص مهنية لا حدود لها! 🌍

🎞️ وثائقي: الذكاء الاصطناعي.. ثورة عصر

وثائقي ممتع يقدّم نظرة شاملة عن الذكاء الاصطناعي ويرسم خريطة لتاريخ الذكاء الاصطناعي ومراحل تطوّره عبر الأعوام الماضية إلى أن وصلنا لهذه المرحلة التي نشهدها حالياً. كما يستعرض الوثائقي مميزات وعيوب الذكاء الاصطناعي والمخاوف المتعلقة بهذه التقنية من الفبركة والتضليل، إلى الانحياز لأفكار معينة، وصولاً إلى استغلال الذكاء الاصطناعي في الحروب والأسلحة المدمرة.

🎧 حلقة بودكاست: الأمن الرقمي وحقوق الملكية.. كيف نحافظ عليها في عصر الذكاء الاصطناعي

جلسة ممتازة من شبكة أريج عن مخاطر الأمن الرقمي الناتجة عن تطور أدوات الذكاء الاصطناعي، وكيف تتم عمليات الاحتيال والتضليل ونشر الشائعات باستخدام تلك الأدوات.

ثم استعراض لبعض النصائح العامة حول تأمين حساباتك على وسائل التواصل، بالإضافة إلى حديث ماتع حول حماية الحقوق الفكرية في عصر الذكاء الاصطناعي: كيف يتم وما هي وسائل تحقيقه.

جلسة ممتعة.

📙 كتيّب إلكتروني: خطّط ليومك بفعالية باستخدام تريللو

كتيب إلكتروني مجاني من إعدادي أشارك فيك تجربتي وأسلوبي في التخطيط لمهامي اليومية والأسبوعية والشهرية مع الشرح بالأمثلة والصور التوضيحية. استفاد من الكتيّب حتى الآن أكثر من 180 مستخدم. حمّل الكتيب وتعرّف على أسلوب تخطيط يمكنك تجربته بنفسك.

1- من كان في إقدامه يتردد، مخاوفه ستتمدد، وكثير من أحلامه ستتبدد.

2- تعلّم ما تستطيع، أتقن ما تحتاج، استمتع بما تحب.

3- أكثر من التسبيح، ولا تترك أذكار الصباح والمساء بأي حال من الأحوال.

كن مهذّباً مع الذين تمر بهم وأنت صاعدٌ إلى القمة، لأنك ستلتقيهم وأنت هابطٌ منها.

ويلسون مايرنز

النمل إذا اجتمع، انتصر على السبع

سعدي الشيرازي

💸 أكثر الدول التي تستثمر في الذكاء الاصطناعي (أمريكا، الصين، بريطانيا، كندا).

🤣 الحق هو اللي يمشي (نسخة ترامب وزيلينسكي).

🔚🔚

📌 فاتك عدد الأسبوع الماضي؟ يمكنك الاطلاع عليه من هنا.

قبل أن تذهب.. طلب بسيط 🤚

لضمان إرسال أعداد مستقبلية تناسب اهتماماتك وتقدّم لك أقصى فائدة، أحتاج منك الإجابة عن بعض الأسئلة في استبيان قصير لن يستغرق أكثر من 2 دقيقة من وقتك. سأقدّر مشاركتك جداً 🙏

خذني إلى الاستبيان

كن بخير، نلتقي الأسبوع القادم مع عدد جديد 👋

- هشام فرج

هل لاحظتكم الشكل الجديد لصفحة النشرة؟ 🤗

أخبروني رأيكم عبر الشات الخاص بالمشتركين والذي يمكنكم فيه إرسال الرسائل وطرح الأسئلة، يسعدني انضمامكم للشات.

انضم للشات الخاص بالمشتركين

حضّروا قهوتكم الصباحية ☕ وتعالوا نستكشف عدد اليوم

📰 خبر: في خطوة مفاجئة أطلقت OpenAI ميزة جديدة مبتكرة تحمل اسم (Memory with Search) في نموذج ChatGPT

الحكاية والرواية 📜

تسمح هذه الخاصية لـ ChatGPT بالاستفادة من "ذاكرته" التي تتضمن تفاصيل من محادثات سابقة للمستخدم، مثل الأطعمة المفضلة وذلك لتحسين نتائج البحث على الويب عند استخدامه. يأتي هذا التحديث بعد فترة وجيزة من إعلان OpenAI قدرة ChatGPT على تذكّر كامل سجل المحادثات.

تشات جي بي تي يعرفك أكثر منك.. 🤖

تكمن اهمية خبر مثل هذا في أنه يجعل ChatGPT تقدّم إجابات أكثر دقة وذكاءاً. فعندما برغب المستخدم بإجراء بحث على الويب سيبدأ ChatGPT في إعادة كتابة طلبه الأصلي ليصبح ملاءماً أكثر بناءاً على المعلومات التي يتذكّرها عن المستخدم!

على سبيل المثال: إذا ذكرت دون قصد في محادثة سابقة مع ChatGPT أنك تستمتع بقراءة روايات الخيال العلمي التي تتناول موضوع السفر عبر الزمن، ثم لاحقاً في أي وقت ولو كان بعد سنين طلبت منه أن يرشّح لك بعض الكتب للقراءة، فإنه تلقائياً سيعدّل طلبك ويبحث لك عن "أحدث روايات الخيال العلمي عن السفر عبر الزمن". أي أنه لم يصبح مجرد مُجيب على الأسئلة بل بات يقرّر لك ما يناسبك وما لا يناسبك!

الخصوصية ↙️

طبعاً يثير هذا الخبر تساؤلات كثيرة حول الخصوصية والسيناريوهات الناتجة عن إساءة استخدام هذه الخاصية، ومع ذلك أكّدت OpenAI أنك تستطيع تعطيل هذه الخاصية وإدارة الذكريات التي يعرفها عنك "إبليسهم" أو حذفها في أي وقت.

الخلاصة ✨

يبدو أن ميزة Memory with Search تمثّل خطوة واعدة نحو جعل ChatGPT أقرب إلى مساعد شخصي يفهم احتياجاتك وتفضيلاتك حتى بشكل أفضل من فهمك لها! ولهذا مميزاته وعيوبه، فكن على حذر عند استخدام هذه الميزة وحاول -قدر الإمكان- التحكّم في ما تخبره به من معلومات لأنه لن ينسى أي كلمة ستقولها له ولو بعد ألف عام.

🎧 حلقة بودكاست: محمد أبو النجا رائد الأعمال يتكلم عن النجاح، الفشل، الشهرة وعن المرأة المصرية

حوار رائع مع رائد الأعمال محمد أبو النجا والذي لم أكن أعرفه قبل هذه الحلقة ولا أعرف عنه أي شيء، وجدتني أشاهد الحلقة بانبهار وإعجاب بشخصية الرجل وعفويته في الحديث لدرجة لا يبدو عليه أبداً هيئة رجل الأعمال المعتادة.

يجيب في الحلقة عن مسيرته المهنية ومحطّات مختلفة بعضها نجح وبعضها فشل ويذكر الأسباب ويشارك رأيه حول بيئة العمل في مصر والتحديات والفرص المتاحة. كما تطرّق إلى الحديث عن الذكاء الاصطناعي وتطبيقاته وكيفية الاستفادة منه. ومواضيع أخرى مهمة تجدونها في هذه الحلقة الشيّقة سواء على مستوى الضيف أو المذيعة.

✍ مقال: 8 كتب غيّرت تفكيري تجاه التسويق

خالد بزماوي يرشّح هذه الكتب التي تركت أثراً واضحاً في عمله وفتحت أمامه زوايا لم يكن يراها من قبل لدرجة أنه يعود لقراءتها مرات عديدة.

وضعت القائمة ضمن قائمة قراءاتي الطوييييييلة التي لا أدري هل يسعفني العمر لقراءتها أم لا.

اقرأ المقال

📽️ فيديو: ماذا تعلّمت في السجن؟

عاد إلينا من جديد، أحمد أبو زيد بعد تجربة ومحنة استمرت 50 يوماً في المعتقل، لا يدري لمَ دخل ولا لمَ خرج! لكن يُرسل رسائل إيجابية وخارجُ وهو في كامل الرضا بقضاء الله وقدره وشارك تجربته الكاملة وماذا استفاد منها وكيف غيّرته. حمدالله على السلامة.

🎬 فيلم: (Train to Busan (2016

ليس مجرد فيلم زومبي يتحدث عن نهاية العالم، الفيلم أكبر من ذلك بكثير لو ركّزت في الرسالة التي يريد إيصالها إليك، يريدُ منك أن تضع نفسك مكان البطل وتتخيل كيف سيكون تصرّفك في مثل هذه المواقف التي تتطلب منك قراراً سريعاً وخطيراً. الفيلم يدعوك لاختبار مبادئك.

شاهد التريلر.

1- ما يقوله الناس عنك ظن، وما تعرفه عن نفسك يقين، فلا تقدّم ظنّهم فيك بيقينك عن نفسك.

2- اعترف بجهلك، اسأل واقرأ وتعلّم وتثقّف في كل ما لك تأثير عليه وله تأثير عليك.

3- اسأل عند الجهل، وتحقّق عند الشك، واستوضح عند الغموض.

من وقع عليه القهر ولم يدفعهُ عن نفسه اكتسب طبع المذلة!
ابن خلدون

يحتاج الأمر 20 سنة لبناء سُمعة طيبة، ويستغرق 5 دقائق لتدميرها، إذا فكرت بهذه الطريقة ستفعل كل شيء بشكل مختلف
وارن بافيت

🔨 الشخص الذي لا يملك قدراً جيداً من هذه المهارات سيعيش على هامش المجتمع.

🏢 العمل لا يُنجز في المكتب

😲 إليك ما يحدث على الإنترنت في يوم واحد!

🔚🔚

📌 فاتك عدد الأسبوع الماضي؟ يمكنك الاطلاع عليه من هنا.

قبل أن تذهب.. طلب بسيط 🤚

لضمان إرسال أعداد مستقبلية تناسب اهتماماتك وتقدّم لك أقصى فائدة، أحتاج منك الإجابة عن بعض الأسئلة في استبيان قصير لن يستغرق أكثر من 2 دقيقة من وقتك. سأقدّر مشاركتك جداً 🙏

نعم، خذني إلى الاستبيان

كن بخير، نلتقي الأسبوع القادم مع عدد جديد 👋

- هشام فرج

نناقش فيه:

• الحديث عن الأعداد القادمة

• أسئلة حول عدد الأسبوع ومناقشة بعض الترشيحات

• أفكاركم ومقترحاتكم لتطوير النشرة

• والمزيد..

كيف تنضم إلى الشات معنا في نشرة 5/3/2؟

تستطيع بكل سهولة الانضمام إلينا وتبادل الحديث والأسئلة معي ومع باقي المشتركين بالضغط على الزر بالأسفل:

هذا كل شيء!

حضّروا قهوتكم ☕ الصباحية وتعالوا نستكشف عدد جديد:

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

✍ مقال: المحتوى السطحي يحتضر (وهذا خبر جيد)

مقال مميز من جستن ويلش يناقش ينصح فيه بضرورة تغيير نظرتنا تجاه التسويق بالمحتوى بالطريقة التقليدية لأن الذكاء الاصطناعي الآن أصبح قادراً على إنشاء مثل هذا المحتوى بسهولة.

بدلاً من ذلك التركيز على محتوى عميق عالي الجودة بغض النظر عن نظريات ومراحل القمع التسويقي. ففي عالم يغمره المحتوى المولّد بالذكاء الاصطناعي، ستكون الطريقة الوحيدة للتميز هي تقديم محتوى مفيد وعميق يعكس معرفة حقيقية. 👌

Share

💻 مساق: مليون خبير لأوامر الذكاء الاصطناعي

صادفت هذه المبادرة باللغة العربية، وهي مبادرة طموحة تهدف إلى تمكين مليون فرد بمهارات الذكاء الاصطناعي وهندسة الأوامر على مدار السنوات الثلاث المقبلة انطلاقاً من دبي.

يتكوّن المساق من 4 دورات تدريبية مصغّرة. مفيدة للمبتدئين والمهتمين بالتعرّف على الذكاء الاصطناعي وهندسة الأوامر. أنصح بالالتحاق بها وهي مجانية تماماً. وقد حصلت على الشهادة بنجاح. ✅

🎧 حلقة بودكاست: بعض ما تعلمته بعد 10 سنين غربة أو سفر أو منفى أو هجرة سميها زي ما انت عايز

يحكي بلال فضل قصته مع الغربة بعدما لجأ إليها “مضطّراً” في سن الأربعين، وكيف بدأ من الصفر؟ وما الذي تعلّمه في هذه التجربة، ولو عاد به الزمن هل سيختار أن يسلك نفس الطريق أم يؤثر السلامة؟ تجربة ملهمة ونافعة.

🎬 فيلم: The sixth sense 1999

يحكي الفيلم قصة كول الطفل الذي يعتقد أنه غريب الأطوار لادعائه مشاهدة الأموات. على الجانب الآخر الطبيب مالكوم الذي يشعر بتأنيب الضمير نتيجة عدم تمكنه من معالجة أحد مرضاه!
بلوت تويست في نهاية الفيلم لم أتوقعها صراحةً لكنها أعجبتني، الفيلم هادئ، رتيب، تقييمي له 7/10

شاهد التريلر ⏬

📽️ فيديو: علوم نافعة لا تنفع!

إشارة لطيفة إلى ضرورة التمهّل قبل دراسة أي علم من العلوم والتي أصبحت دراستها ميسّرة بفضل الإنترنت والتكنولوجيا. يناقش الفيديو مسألة التفريق بين العلوم النافعة في ذاتها، لكنها لا تنفعني أنا كشخص ولن يفيدني معرفتها في شيء.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- إذا وصلت في اللطف مع الناس إلى الحد الذي تؤذي فيه نفسك فتوقف، وإذا وصلت في إثبات ذاتك إلى الحد الذي تؤذي فيه غيرك فتوقف.

2- في المواجهة موت واحد، وفي الهروب موتات متعددة. أقبل ولا تدبر.

3- أدّ واجباتك مهما صغرت، ووفّ بوعودك مهما عظمت.

📝 اقتباسان

"إن الإنسان كائن مُعتاد، يستطيع أن يعتاد على كل شيء، وهذا - في رأيي - هو أفضل تعريف يمكن أن يُعطى له"

دوستويفسكي

إن المرء حين ينظر للأمور من بعيد ولا يكون غارقا فيها، يصبح من اليسير عليه أن يقول ما هو صواب وما هو خطأ!!

ماريو بينيديتي

✍️ محتوى إضافي

💤 العودة للروتين

🤖 سألت Chatgpt أن يتخيّل نفسه في صورة، كيف سيكون؟ إليك النتيجة!

💰 ثروة بيل جيتس تحت تصرّفك.. اصرفها كما تشاء.

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

نال العدد الماضي استحسان بعض المشتركين الأعزاء، فشكراً لكل من يتفاعل ويقرأ النشرة 🙏:

أما الآن.. حضّروا قهوتكم الصباحية ☕ وتعالوا نستكشف عدد اليوم

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📽️ فيديو: كيف تعيش رمضان بشكل مختلف؟

أيام ويهل علينا الشهر الكريم، إليك مقطع قصير يدلّك على بعض الأمور التي تعينك على الطاعة في رمضان واستغلال الشهر في العبادة والتقرّب إلى الله.

كل عام وأنتم بخير. 🌙

📖 كتاب: الشخصية القوية للكاتب ياسر الحزيمي

سوبر توصية 🔥

لغة ومحتوى الكتاب جاء على عكس توقعاتي تماماً.. لغة عذبة سلسة ممتعة، ومحتوى قيّم عن الثقة بالنفس بخطوات وتمارين عملية واقعية.

الكتاب عبارة عن دليل شامل لتنمية الشخصية القوية. يستكشف جذور القوة الذاتية وفروعها، ويقدم رؤى حول تقدير الذات والثقة بالنفس. كما يحلل أسباب اهتزاز الشخصية، ويقدم حلولًا عملية للتغلب على الخوف والنقد. يتضمن الكتاب أيضًا تمارين عملية وتمارين حوار مع الذات لتعزيز الوعي الذاتي وتطوير مهارات التعامل مع الآخرين.

✍ مقال: اختبار أشهر 5 نماذج ذكاء اصطناعي وأيها أفضل لصانع المحتوى

دراسة حالة ممتازة

تم تجربة أشهر 5 نماذج ذكاء اصطناعي حالياً وتقييمها لتحديد الأفضل بالنسبة لصنّاع المحتوى.

النماذج الخمس هي:

1- ChatGPT

2- Claude

3- Gemini

4- Perplexity AI

5- DeepSeek

التقييم والاختبار على:

• تحليل البيانات

• والإبداع

• توليد المحتوى

• تحسين سير العمل

• وغيرها

طالع المقال لمعرفة النتائج وأمثلة الاختبار.

🎧 حلقة بودكاست: سلسلة تذوق العبادات - (1) الصلاة | مع د. أحمد العربي

نختم ترشيحاتنا بحلقة بودكاست رائعة تغيّر نظرتك للصلاة، فرصة لتجربة الصلاة بشكل مختلف مع اقتراب دخولنا شهر رمضان.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- لا تكن كتوماً فتؤذي نفسك، ولا تكن غضوباً فتؤذي غيرك، ولكن عبّر عمّا يغضبك بطريقة لا تغضبه.

2- كن كبيراً بما يكفي للاعتراف بأخطائك، وقوياً بما يكفي لتصحيحها، وذكياً بما يكفي للاستفادة منها.

3- جاهد نفسك وأصلح النيّة، ويُصلح الله البقيّة.

📝 اقتباسان

إن الذين لا يعملون، يؤذي أنفسهم أن يعمل الناس
طه حسين

ﻳﻠﺠﺄ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ إﻟﻰ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻮﺿﻮﺡ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺩ. لأﻥ ﻛﻠﻤﺔ ﻟﺎ ﺗﺸﻌﺮﻩ ﺑﺎﻟﺤﺮﺝ. ﻭﻛﻠﻤﺔ ﻧﻌﻢ ﺗﺤﻤﻠﻪ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺔ. ﻓﻴﺘﻘﻲ ﺑﺎﻟﺘﺄﺟﻴﻞ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍلإﺟﺎﺑﺔ ﺍﻟﻤﺤﺰﻧﺔ. أﻭ ﻣﺮﺍﺭﺓ ﺍلإجابة المُلزمة.
ياسر الحزيمي

✍️ محتوى إضافي

🧠 كيف يمكننا تحسين الذاكرة عمليًا لرفع جودة ما نتعمله؟

🚶‍♂️ نصيحة: اكتسب عادة المشي.

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📽️ فيديو: كيف تكتسب لياقة بدنية عالية في 2025؟

في رأيي وبعد التعمق خلال العام الماضي في موضوع التمارين الرياضية ومشاهدتي للعديد من الفيديوهات وقراءة العشرات من المقالات والأبحاث. أرى أن هذا الفيديو يلخّص أبرز 3 أمور أساسية في هذا المجال إذا كنت تسعى لممارسة الرياضة والذهاب للجيم.

هذه الأمور الثلاثة هي:

1- اذهب للتمرين (وطبّق مبدأ الحمل التدريجي والوصول للفشل العضلي)

2- اتبع إرشادات التغذية (أهمها تناول كمية كافية من البروتين يومياً + تتبّع سعراتك الحرارية دون مبالغة)

3- الاستشفاء والراحة (ولا تتكاسل في هذا الأمر)

شاهد واقرأ أي مصادر أخرى عن هذا المجال ستجدها جميعها تدور حول هذه الأمور الثلاثة (رهان 😎)

📖 كتاب: أعط الصباح فرصة للكاتب عبد الوهاب مطاوع (220 صفحة)

إذا لم تكن قرأت للكاتب عبد الوهاب مطاوع من قبل فهذه فرصتك للتعرّف عليه من خلال كتاب يقدّم لك مجموعة من أهم دروس الحياة على شكل مقالات قصيرة ممتعة بأسلوب سهل. كتاب يمنحك جرعة من التفاؤل والطاقة الإيجابية.

📱 تطبيق: عادات

أستخدم هذا التطبيق منذ 6 سنوات

أفضل تطبيق لمتابعة العادات، لو أنك تريد بناء عادة جديدة وليكن مثلاً ممارسة تمارين منزلية لمدة 10 دقائق يومياً، فيمكنك إنشاء هذه العادة في التطبيق، وفي كل يوم تنجز فيها المهمة تضع علامة صح.

والتطبيق يتولى مهمة قياس مستوى تقدمك وعدد مرات نجاحك في أداء المهمة ويعطيك نسبة مئوية وبيانية، حقيقي رهيب عندما تنظر آخر الشهر على الإحصائيات وتجد أنك أنجزت عملاً هائلاً.

✍ مقال: كيف تحرر عبقريتك الإبداعية الدفينة؟

ما هو الإبداع وهل هو مُكتسب أم يأتي بالفطرة؟ وكيف يمكن لأي شخص أن يكون مُبدعاً؟

🎬 فيلم: (Train to Busan (2016

ليس مجرد فيلم زومبي يتحدث عن نهاية العالم، الفيلم أكبر من ذلك بكثير لو ركّزت في الرسالة التي يريد إيصالها إليك، يريدُ منك أن تضع نفسك مكان البطل وتتخيل كيف سيكون تصرّفك في مثل هذه المواقف التي تتطلب منك قراراً سريعاً وخطيراً. الفيلم يدعوك لاختبار مبادئك.

شاهد التريلر

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- ليس معنى القوة ألا تخاف شيئاً ولكن أن تُقدِم رغم شعورك بالخوف.
2- عبّر عن رأيك بكل صراحة دون أن تتجاوز الأدب فتجرح، وفوق أن تسكت ولا تشرح.
3- اقبل بالجيد، ولا تتوقف إن لم يتوفر الأجود.

📝 اقتباسان

أنا أكتب للناس لا لأعجبهم بل لأنفعهم، ولا لأسمع منهم أنني أحسنت، بل لأجد أثراً في نفوسهم مما كتبت
المنفلوطي

وعلى العاقل أن يحصي على نفسه مساويها في الدين، وفي الأخلاق، وفي الآداب، فيجمع ذلك كله في صدره، أو في كتاب، ثم يكثر عرضه على نفسه، ويكلفها إصلاحه
ابن المقفع

✍️ محتوى إضافي

☠️ قد يموت مليون شخص نتيجة درجات الحرارة سواء حارة أو باردة بنهاية القرن الحالي ما لم يتخذ صنّاع القرار موقفاً لتخفيف أضرار تغيّر المناخ.

📉 16 تيرابايت من البيانات تتيحها مكتبة هارفارد بين يديك.

👷‍♂️ لما يتقدم لك مهندس مدني.

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

بالأمس أجريتُ لقاءاً مباشراً للحديث حول كتابة النشرات البريدية، شكراً لمنصة خيط وإبرة وملتقى الكتابة على الاستضافة الجميلة. 🙏

رابط تسجيل اللقاء لمن فاته:

استماع

أما الآن.. حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📚 كتاب: لو أبصرتُ ثلاثة أيام للكاتبة هيلين أدامز (50 صفحة)

كتاب خفيف لن يأخذ منك سوى جلسة قراءة واحدة ستدرك فيها كم أننا جاحدون تجاه نِعم الله علينا. الكاتبة تعلّمنا كيف يكون الامتنان والشكر لله على نعمه، تعلّمنا كيف يكون الاهتمام بأدق التفاصيل. كيف نستمتع بالحياة.

📺 بودكاست: فاهم 32 | الذكاء العاطفي | مع أ. محمد الشافعي

حلقة أكثر من ممتازة عن مهارة الذكاء العاطفي ما هي وكيف نكتسبها ونتدرب عليها وبمَ ستفيدنا أصلاً؟!

📲 تطبيق: أنا مسلم

من أروع التطبيقات الدينية التي أكتشفتها ومن التطبيقات الأساسية في هاتفي لا يمكنني حذفه أو الاستغناء عنه، وذلك لأنه مُتعدد الميزات وأغناني عن تحميل تطبيق للأذكار وآخر لقراءة القرآن وآخر للتسبيح، هذا التطبيق يشمل كل ذلك وأكثر ستكتشفه بنفسك. أنصحك بتحميله الآن وأنصح غيرك كذلك وادع لي بالأجر والثواب.

🎬 فيلم: (Soul (2020

كنتُ أسخر دائماً من أصدقائي الذين يشاهدون أفلام الإنمي ذلك بسبب اعتقادي أنها مجرد تسلية ومضيعة للوقت بدليل أنها صُنعت للأطفال لكي تلهيهم. ولم أشاهد في حياتي حتى في طفولتي أي كرتون. ولم أعرف بالطبع من هي رشا رزق!

لكن مع نهاية عام 2020 وفي لحظة صفاء ذهني قلت لنفسي لنجرّب الأمر وبدأتُ بمشاهدة فيلم Soul وتغيّرت نظرتي كلياً وأدركتُ أنني كنت مخطئاً. الفيلم يحمل رسالة لا أبالغ إن قلت أنها أهم وأفضل رسالة على الإطلاق، أن تعلم كيف تُسعد نفسك بأبسط الأشياء، أن تتعلم كيف تحصل على راحة البال والصحة النفسية السليمة. فيلم رائع يحتاج لسلسلة مقالات للحديث عنه باستفاضة. أنصح بمشاهدته بشدّة.

📽️ فيديو: ليه الدول العربية مش بتتكلم لغة عربية فصحى؟

كثيراً ما سألتُ نفسي هذا السؤال، من أين جاءت كل هذه اللهجات الغريبة ولمَ لا أستطيع أنا كمصري أن أفهم لفة أشقائنا في الجزائر والمغرب! في هذا الفيديو الممتع وجدتُ إجابة لكل أسئلتي.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- حسن التقدير يأتي من الخبرة، والخبرة تأتي من سوق التقدير. باختصار: جرّرررب.

2- التغيير حتمي، استعد له من الآن.

3- الإخفاقات تجعلك تشعر بقيمة النجاحات.

📝 اقتباسان

كان ابنُ عمرَ رضِي اللهُ تعالَى عنه يقولُ: إذا أصبحتَ فلا تنتظِرِ المساءَ، وإذا أمسيْتَ فلا تنتظِرِ الصَّباحَ، وخُذْ من صِحَّتِك لمرضِك، وفي حياتِك لموتِك.

“كان تماسكه يزداد قابية للإنهيار، كل يوم، غير أنه لم ينهر، وعرف الجميع أن الشخص الوحيد الذي منع سقوطه، إنما كان أمه”

ممدوح عزام

✍️ محتوى إضافي

❓ هل فعلت ما بوسعك؟

👌 دليل يضم المواقع المفيدة والمتميزة

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

الأحد القادم بإذن الله سأحل ضيفاً على ملتقى الكتابة في تليجرام للحديث عن كتابة النشرات البريدية. الشكر موصول لصديقة النشرة سماهر باسيف 🙏 على ترشيحي ضيفاً لهذه الأمسية. أسعد بتواجدكم وحضوركم.

رابط الملتقى على تليجرام

أما الآن.. حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📚 كتاب: في أحضان الكتب للكاتب بلال فضل (211 صفحة)

سأفتتح الترشيحات بكتاب وأختمها بلقاء عن الكتابة بمناسبة معرض القاهرة الدولي للكتاب المنعقد حالياً. 🙌

أرشّح لكم (في أحضان الكتب) أول لقاء جمعني بكتابات بلال فضل كان هذا الكتاب، وهو ليس بمجرد كتاب عادي بل يمكنك اعتباره موسوعة أو مرجع تستطيع الرجوع إليه باستمرار لتلتقط منه ترشيحاً من ترشيحاته التي ذكرها في الكتاب وتستمتع بها.

✍ مقال: لماذا لم نعد نطلب من جيراننا حبتي ليمون؟

موضوع التدوينة دقيق جداً ولافت للنظر.. تتناول التدوينة مشكلة الجفاء الذي بات واضحاُ بين جيران المنطقة الواحدة وانعزال الناس عن بعضهم عكس الحال في أزمنة الناس الطيبين.

وكانت الأمهات تقيس مدى تحمل بناتها المسؤولية بدقة أدائها هذه المهمة، وأنا كنت دائمًا أطلب من الجيران النوع والعدد الصحيحين، على خلاف ابنة جيراننا التي يمكن أن تطلب الليمون بدلًا من البيض.

تناقش التدوينة هذه الظاهرة وتحاول أن ترصد لها تفسيرات منطقية.

📽️ فيديو: أسرار النجاح الثمانية (3 دقائق)

فيديو عمره 18 عاماً..

على الرغم من قِصر مدة الفيديو إلا أنه يجمع الخلطة السحرية لتحقيق النجاح الأكيد. كل سر من هذه الأسرار الثمانية كُتب فيه عشرات الكُتب والمقالات، مهمتك بعد مشاهدة الفيديو هي البحث عن كل سر باستفاضة ومعرفة المزيد عنه. جوجل رفيقك.

🎬 فيلم: A Few Good Men 1992

فيلم كلاسيكي رهيب، قوته وجماله في السيناريو والحوار المكتوب بدقة وحرفية بالإضافة إلى أداء الممثلين توم كروز والرائع جاك نيكلسون، ومشهد الاستجواب من أفضل المشاهد التي شاهدتها في حياتي. أنصح به بشدة.

🎙 حلقة: عن حكايات الفن والكتابة والغربة والخيال ومحمود السعدني والحياة بعد الخمسين: حوار مع قراء أبجد

أختتم الترشيحات بهذا اللقاء الماتع الذي أجرته أبجد مع الكاتب بلال فضل يتناول فيه حديثاً عفوياً يجيب فيه عن أسئلة القرّاء والحقيقة طرحوا أسئلة ممتازة ومهمة حول الكتابة والفن وأمور أخرى (بضم الألف كما يردد دائماً بلال فضل 😅).

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- الفضول هو طريقة كل فرد منا لتقديم شيء فريد للعالم.

2- قرأت جملة تقول: إذا لم ترعبك أحلامك وطموحاتك فهي صغيرة. المقصود هنا أن تحلم أحلاماً كبيرة وتخوض تحدّي تحقيقها وتختبر نفسك. لكن مع الحذر من الاندفاع بدون تخطيط ورؤية جيدة.

3- لا تدع أحداً يستعجلك في شيء ما لم تكن مستعداً له. خذ وقتك في الاستعداد جيداً ولا تتعجّل فقط لأن شخص ما يصرّ على ذلك.

📝 اقتباسان

عليك أن تبني في نفسك شخصًا لا يحتاج في اليوم الصعب إلى ملجأ

غسان كنفاني

لقد تعلمت باكراً أن الحق لا يُعْطى لمن يَسْكت عنه، وأن على المرء أن يُحْدِث بعض الضجيج حتى يحصل على ما يريد

مالكوم إكس

✍️ محتوى إضافي

⚖️ حكمتُ بأن يخرج المسلمون من البلد.

💻 قريباً سنودّع ويندوز 10.. إليك ما ينبغي عليك فعله.

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

أحب أن أشارك معكم حصولي على شهادة التسويق بالبريد الإلكتروني المقدمة من منصة هب سبوت ✅

حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم:

من المحتمل وأنت تقرأ هذا العدد أن يكون تيك توك قد تم حظره في أمريكا رسمياً.. ⚠️

القصة

في 2024 أقر مجلس النواب الأمريكي مشروع قانون يحظر التطبيق إذا لم يتم بيعه لأحد رجال الأعمال الأمريكيين خلال عام. وواجهت الإدارة الأمريكية انتقادات من الصين، التي اعتبرت هذه الخطوات غير عادلة.

هذا الشهر (يناير) أصدرت المحكمة العيا الأمريكية قراراً يسمح ببدء تنفيذ الحظر على تيك توك وتحديد موعد 19 يناير 2025!

تداعيات الحظر

إذا دخل الحظر حيز التنفيذ، سيؤثر ذلك على حوالي 170 مليون مستخدم أمريكي، مما يثير مخاوف بشأن حرية التعبير والوصول إلى المحتوى. وقد اعتبرت المحكمة العليا أن المخاوف المتعلقة بالأمن القومي كانت عاملًا رئيسيًا في قرارها.

الخلاصة

قصة حظر تيك توك تعكس الصراع المستمر بين الولايات المتحدة والصين حول الأمن السيبراني والخصوصية. مع اقتراب موعد الحظر، يبقى مستقبل التطبيق غامضًا ويعتمد على التطورات القانونية والسياسية القادمة.

لا تضع البيض في سلة واحدة، ولا تعتمد على منصات السوشيال ميديا للترويج لخدماتك وبناء علامتك الشخصية. هذا هو الوقت المناسب للتفكير في امتلاك قنواتك التسويقية الخاصة مثل إنشاء قائمة بريدية من الجمهور المهتم بما تقدمه.

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

✍ مقال: يوم طبيعي لصانع المحتوى

هذه نصائح لضمان طريقة عيش مريحة في حال كنت مستقلاً أو موظفًا تعمل في المجال الإبداعي. إذا كنت تعمل في أحدها، فتأكد أن يومك سيكون مُستنزَفاً بالكامل، لكن المقابل لذلك ستكون حياتك مُثرية جداً. وهنا التحدي: هل تريد حياة مُثرية أم رتيبة بطيئة؟

11 نصيحة من سفر عياد لمحاولة التوازن بين الحياه والعمل. مجرد محاولة فلا ترفع سقف توقعاتك كثيراً!

📲 تطبيق: DeepSeek

نموذج لغوي جديد هذه المرة من الصين.. أصبح متاحاً على الهواتف بعدما كان مقتصراً على المتصفح. يستحق التجربة ولو أنه يشبه قليلاً chatGPT شكلياً لكن إجاباته مختلفة عنه.

لتحميل التطبيق لهواتف IOS

لتحميل التطبيق لهواتف Android

📚 رواية: سرنامة للكاتب عزيز نيسين (216 صفحة)

بسبب كتاب في أحضان الكتب للكاتب بلال فضل قرأتُ رواية من أفضل ما قرأتُ في حياتي وتعرفتُ على الكاتب التركي عزيز نيسين الذي لم ينل حقه من الشهرة وبإمكانك معرفة المزيد عنه بالرجوع لكتاب في أحضان الكتب وترى مدى حب بلال فضل لهذا الكاتب.

هذه الرواية ممتعة جداً ومكتوبة بأسلوب رائع، أنصحكم بقراءتها في أقرب وقت.

متاحة للتحميل على تطبيق أبجد.

🎬 فيلم: You’ve Got Mail 1998

لستُ من هواة الأفلام الرومانسية لكن هذا الفيلم بعدما شاهدته أصبح ضمن أفضل الأفلام التي شاهدتها وأريدُ مشاهدتها مرات أخرى.

🎥 فيديو: تريد أن تصبح أكثر إبداعاً؟ اذهب في نزهة (5 دقائق)

عرضت المتحدثة دراسة تبرهن على أهمية المشي في تحفيز الدماغ وزيادة الإبداع، ثم ختمت المحادثة بخمس نصائح أنصحك بمشاهدة الفيديو.. وهنا مُلخص لأبرز ما جاء فيه.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- التحفيز يجعلك تبدأ.. أما العادة هي ما يجعلك تستمر.

2- لا تَعِد بشيء ما لم تكن قادراً على تنفيذه.

3- لا تنس أن كل ما تسمعه مجرد رأي. وليس حقيقة تتخذ على أساسها قرارات.

📝 اقتباسان

لقد عشتُ حياة طويلة كانت لي فيها مشاكل كثيرة، لكن أكثر تلك المشاكل لم تحدث أبداً.

مارك توين.

والمسافر في الغابة إذا ضل الطريق فإن عليه كما يقول الفيلسوف الفرنسي دیکارت أن يواصل السير في خط مستقيم لا ينحرف يميناً ولا يساراً فإذا لم يبلغ المكان الذي ينشده فإنه سوف يصل بالضرورة إلى نقطة أفضل من التي كان فيها حين ضل الطريق وتملكته الحيرة.

عبد الوهاب مطاوع

✍️ محتوى إضافي

🔥 نقاش ساخن.. كيف أقنع أهل خطيبتي أني مستقل على الإنترنت؟

💁‍♂️ اليوتيوبرز يبيعون لقطاتهم وفيديوهاتهم غير المستخدمة لشركات الذكاء الاصطناعي جوجل وأوبن إيه آي لتدريب النماذج عليها

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

شكراً على تفاعلكم مع عدد العودة 🙏

يا رفاق.. حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم:

الحديث عن الذكاء الاصطناعي الفائق (ASI) لم يعد سراً

بدأت المناقشة الذكاء الاصطناعي الفائق (ASI) تتصاعد بشكل ملحوظ بعد إطلاق نموذج o3 من شركة OpenAI والذي أظهر قدرات متقدمة في التفكير وحل المشكلات.

شاهد فيديو الإطلاق:

دقيقة.. ما هو الذكاء الاصطناعي الفائق؟ 🤔

الذكاء الاصطناعي الفائق (Artificial Superintelligence - ASI) هو مصطلح يشير إلى شكل نظري من الذكاء الاصطناعي يتجاوز قدرات الذكاء البشري في جميع المجالات تقريبًا. تخيل نظامًا حاسوبيًا يتمتع بقدرات تفكير وحل مشكلات تفوق بكثير قدرات أعظم العقول البشرية، قادرًا على التعلم والتطور بسرعة هائلة.

هل نحن قريبون من الوصول لهذا النوع من الذكاء الاصطناعي؟ عمالقة التقنية يجيبون 👇

1- سام ألتمان، مؤسس OpenAI أشار إلى إمكانية ظهور (ASI) في غضون بضعة آلاف من الأيام في مقال بعنوان "عصر الذكاء" نُشر في سبتمبر 2024

2- لوجان كيلباتريك، رئيس قسم المنتجات في Google AI Studio، أشار إلى تزايد احتمالية الوصول إلى (ASI) بشكل مباشر في تغريدة له على منصة X.

3- إيليا سوتسكيفر، العالم الرئيسي السابق في OpenAI، ترك الشركة لإنشاء شركة جديدة تُدعى Safe Superintelligence (SSI) تهدف إلى بناء (ASI) مباشرةً.

ماذا تفعل يا صديقي عند سماع مثل هذه الأخبار، تقلق؟ 😴

في رأيي وتيرة التطوّر المذهل وسرعة تطوير نماذج جديدة بكفاءة أعلى لا شك تدعو للقلق والخوف من القادم. لكن القلق لن يفيد. ما يفيدك هو أن تفعل الآتي (وأنا بدوري سأفعل):

1- البحث والاطلاع.. معرفة المزيد حول الذكاء الاصطناعي وكيف يعمل. وهناك العديد من المصادر المتاحة للتعلّم.

2- ركّز على تطوير مهاراتك في مجال عملك أياً كان. لا تكتفي بالأعمال الروتينية. كن مبدعاً في عملك، لا تكن موظفاً!

3- ابق على اطلاع بآخر الأخبار والتطورات في المجال، وشارك في النقاشات والحوارات في المجتمعات العامة حول الذكاء الاصطناعي وعبّر عن مخاوفك واطرح الأسئلة التي تشغل بالك. لستَ وحدك، نحن جميعاً في هذا. 🫂

—

ما رأيك في الفقرة الجديدة؟ أخبرني بالرد على هذه الرسالة. سأقرأ كافة الردود.

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

🎙 حلقة بودكاست: إزاي تخلي كلماتك تبيع! كل ما تريد معرفته عن الـ Copywriting

سوبر توصية 🔥

حلقة ممتازة. لا أدري هل أمدح أداء المذيعة وذكاءها في توجيه الأسئلة: كل سؤال أفضل من سابقه. أم أمدح الضيف على ما قدّمه من تفاصيل ومعلومات في ساعة ونصف فقط؟ لديه قدرة مدهشة على تبسيط وتفكيك المعلومات المعقدة خاصة وموضوع الحلقة حول مجال مهم: الـ Copywriting. ✍️

أرشح وبشدة مشاهدة الحلقة لكل صانع محتوى أو كاتب. خاصةً إجابته البديعة عن سؤال: إزاي تكون الجوكر اللي بيعمل كل حاجة؟

..

بعدما تشاهد الحلقة أخبرني في رد على هذه الرسالة: هل استغربت مثلي من انخفاض نسبة المشاهدة لحلقة بهذا الكم من الفائدة والمعلومات؟ 😴

📚 كتاب: ليالي ألف ليلة للكاتب نجيب محفوظ (300 صفحة)

تحفة محفوظية وكل ما كتب نجيب محفوظ هو تحفة، لكن هذه تختلف. ستدهشك قدرة نجيب محفوظ على التخيّل والإبداع في نسج الشخصيات والأحداث، براعة في الوصف وسلاسة في الأسلوب والأهم الحِكم والمواعظ التي يلقيها خِفية وسط الحوار.

حمّل الرواية مباشرةً من موقع مؤسسة هنداوي.

🎥 فيديو: ازاي متفشلش في السنة الجديدة ٢٠٢٥؟

اكتفيت من مشاهدة نصائح وفيديوهات الاستعداد للعام الجديد وكدتُ أتخطى الفيديو عندما ظهر أمامي في ترشيحات يوتيوب إلا أنني شاهدته على أي حال.. أريد التركيز على إعجابي بطريقة السرد في الحديث واستخدام رهيب للـ storytelling والـ sarcasm أعطيه 10/10.

انتهيت من مشاهدة الفيديو مُشتركاً في القناة. ✅

📲 تطبيق: English Listening And Speaking

أكثر ما يميز هذا التطبيق عن غيره من تطبيقات تعلم الإنجليزية المشهورة وما دفعني لترشيحه هو النظام والبساطة، ممتاز في تنظيم الأقسام كما في الصورة، ممتاز في بساطة الواجهة. تفتح التطبيق فلا تشعر بالتوهان والتخبط، تعرف ماذا تريد أن تدرس هذا اليوم بالتحديد.

التطبيق على متجر جوجل بلاي وتم تحميله أكثر من مليون مرة ومع ذلك لم أجده مشهوراً بنفس شهرة التطبيقات الأخرى التي نعرفها جميعاً.

🎬 فيلم: (Exam (2009

أغرب امتحان ستراه في حياتك ولن تتمنى حضوره، 8 أشخاص يتقدمون لوظيفة متاحة لشخص واحد فقط، معايير القبول في الوظيفة لا تتطلب 10 سنوات من الخبرة ولا أن تكون تنّين مُجنّح. فقط شخص يتبع التعليمات وينفّذها بالحرف 👌، والأهم قوة الملاحظة. أمامك ورقة الأسئلة بيضاء ناصعة لا يوجد فيها سؤال واحد. ابدأ!

أنصح بالمشاهدة جداً لتروا ماذا يمكن أن يحدث عندما تتعارض القواعد مع الاعتبارات الأخلاقية والضمير الإنساني.

شاهد التريلر.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- التفكير المفرط علامة على أن لديك الكثير من المخاوف التي تحتاج إلى وقفة. فبدلاً من التفكير فيها فكّر في حلول لها، بما أنك في كلا الحالتين ستفكّر!

2- ما حدث قد لا يكون خطؤك، لكنه ما يزال مسؤوليتك. جزء من النمو والنضج الحقيقي يكمن في قبولك مسؤولية أي أمر من شأنه التأثير على حياتك.

3- لا تقارن رحلتك بغيرك.. كل فرد يسير بوتيرة مختلفة. ركز على تقدمك الشخصي بدلاً من مقارنتك بالآخرين.

📝 اقتباسان

‏”إنَّ الخيرَ كلّه في الرضى، فإن استطعتَ فارضَ وإنْ لم تستطِعْ فاصبِرْ.“

عمر بن الخطاب

“‏كانت القراءة هي ملاذي وعزائي، وسلواي، وحافزي على الاختيار: القراءة لمجرد متعة القراءة، للسكون الجميل الذي يحيط بك وأنت تصغي إلى أصداء كلمات المؤلف تتردد في رأسك.”

بول أوستر.

✍️ محتوى إضافي

📜 مذكرات من قسم [زرع النخاع]: رحلة شفاء من فقر الدم اللاتنسجي

🤷‍♂️ تحدّث مع ChatGPT وبقية نماذج الذكاء الاصطناعي باحترام وإلا…

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

موقعي ومدونتي الشخصية الجديدة. تركت مدونتي القديمة (الريفيوهانجي) وانتقلت إلى موقع جديد. أدعوكم لزيارته مع تنويه بسيط: الموقع ما زال قيد التحسين، إذا لاحظتم أية أخطاء أو لديكم اقتراحات للتطوير راسلوني رجاءاً على الإيميل.

بدايةً من العدد القادم تجدون فقرة جديدة أتمنى أن تنال إعجابكم. 😊

أما الآن.. حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ ودعونا نستكشف عدد العودة:

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

✍ مقال: كيف تحدد أهدافاً واقعية قصيرة الأمد لحياة ناجحة؟

مقال مفيد ومنه نقتبس:

“يبدأ التغيير من خلال التحلِّي بالأمل في تحقيق كل ما يمكنك تحقيقه في حياتك؛ إذ يؤدي الأمل إلى توقُّع القادم والتفاؤل به، وبالجمع بينه وتحديد أهداف قصيرة الأمد، تنتقل احتمالية أن تصبح أكثر سعادة ونجاحاً من الأحلام إلى أرض الواقع؛ إذ تمنحك الأهداف قصيرة الأمد فرصة اتخاذ خطوات تدريجية نحو تحقيق أهدافك الأكبر بنجاح إذا ما وُضِعت وفقاً لمعايير جيدة.”

📽️ فيديو: كيف تتخلص من المثالية المفرطة (11 دقيقة)

المثالية التي نعاني منها جميعاً ونجري وراء تحقيقها حتى دون أن ندري. ربما يساعدك هذا الفيديو في إدراك أنها وهم ينبغي علينا التخلص منه.

📚 كتاب: مدينة الحوائط اللانهائية للكاتب طارق إمام (مجموعة قصصية، 272 صفحة)

مجموعة قصصية فريدة من نوعها، طارق إمام حكّاء ممتاز. أنصحكم بقراءتها.

🎬 فيلم: The Platform 2019

أنا من المغرمين بالسينما الإسبانية، هذا الفيلم فلسفي بامتياز. أصابني بصدمة وذهول بعد انتهائي من مشاهدته، كيف للفن أن يعبّر عن الطبقية بهذه الطريقة الساحرة. كم هائل من الرمزيات والمشاهد التي تحمل رسالة معينة ومغزى عميق لا يمكنك إدراكه إلا بعد مشاهدة الفيلم مرة أخرى.

📲 تطبيق: App Usage

تطبيق يزودك بإحصائيات مُفصلة عن الوقت الذي تقضيه على كل التطبيقات الأخرى مثل الفيس بوك وتويتر وغيره، أفضل تطبيق لهذا النوع.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- إذا أُشكل عليك أمر في دينك، فاقرع باب العالِم لا العابد.

2- كونوا من أبناء الآخرة ولا تكونوا من أبناء الدنيا، فإن اليوم عمل ولا حساب، وغداً حساب ولا عمل. (نصيحة من سيدنا علي بن أبي طالب).

3- إياك والعُجْب.

📝 اقتباسان

إن نصف الذكاء مع التواضع أحبّ إلى قلوب الناس وأنفع للمجتمع من ذكاء كامل يصاحبه غرور.

مصطفى السباعي

ليس الفطن من عرف الخير من الشر، وإنما الفطن من عرف خير الشرين.

عمر بن الخطاب.

✍️ محتوى إضافي

🤔 كيف يمكن للذكاء الاصطناعي مساعدتك في تحويل فكرتك إلى تطبيق ناجح؟

😅 لما تجيك فلوس خليك هادي.. ريلاكس.

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

شكراً لكل اهتم بالمشاركة في الاستبيان* ❤️️ الاختيارات متفاوتة ومتنوعة، لكن يبدو أن الأغلبية تريد القراءة في مجال (الإنتاجية وتطوير الذات) و (التعلّم الذاتي) معاً في المركز الأول، يليهما (الصحة العقلية والنفسية، والتقنية).

أبشروا.. سأحاول التنويع بين المواضيع في كل عدد بإذن الله.

أما الآن.. حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم.

*هذا لا يعني أنني سأغلق الاستبيان، سأتركه متاحاً لمن يرغب بالمشاركة والتصويت. رابط الاستبيان.

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

1- دليلك لكتابة نصوص جميلة دون أن تضطر لنشرها (مقال)

الكتابة للآخرين ليست هي السبيل الوحيد للكتابة، وليست هي الشكل الوحيد المقبول من أشكال الكتابة. وبوسعك أن تكتب لنفسك وحسب، وستكون تلك الكتابة مفيدةً لك على أكثر من صعيد. ولكن المدهش، وما أكثر المدهشات في عالمنا، أن في الناس من يخاف أن يكتب حتى لنفسه، إي والله، وهذه مسألة تقتضي بعض التفكر والتأمل الجاد.. فلنفعل ذلك!

يناقش الكاتب عبدالله بن عمر نوع خاص جداً من الكتابة وهو: الكتابة للنفس. كثير منّا يكتب لأجل الكتابة، لا يسعى لنشر ما كتبه وإنما يجد في فعل الكتابة ذاته راحةً يريد الاستزادة منها.

لكن لماذا يخاف البعض من الكتابة للنفس؟ وكيف نتغلّب على هذا الخوف؟ في التدوينة تجد ما يسّرك.

2- (Snatch (2000 | فيلم

فيلم كوميدي لتغيير المود، أنصح به جداً خاصة لو كنتَ تواجه أياماً صعبة وكئيبة وتحتاج إلى فاصل واستراحة قصيرة.

3- سر النجاح : لا تأكل المارشميلو (فيديو)

عن تجربة المارشيملو وقوة الإرادة وكيف تنجز الأهداف الصعبة بذكاء يحدثنا أحمد أبو زيد.

4- Google Keep | تطبيق

طبعاً غني عن التعريف ومع ذلك لاحظت فئة كبيرة لم تسمع به من قبل، باختصار هو بالنسبة لي أفضل تطبيق لتسجيل الملاحظات بطريقة مُنظمة وسهلة، يمكنك إنشاء تصنيفات وأقسام كما تشاء. أستخدمه بشكل يومي ولا يمكنني الاستغناء عنه.

أسجلُ فيه الأفكار الطارئة والملاحظات السريعة التي أريدُ العودة إليها لاحقاً، وكثير من المقالات التي كتبتها كانت فكرتها من خلال ملحوظة كتبتها في التطبيق، والمفاجأة هذه النشرة نفسها كانت بسبب التطبيق. 🙌

✅ رابط تحميل التطبيق لهواتف أندرويد

✅ رابط تحميل التطبيق لهواتف آيفون

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- الكسل سيدمرك ويقضي عليك إن لم تبادر أنت بتدميره والقضاء عليه.

2- يقبع النجاح في المنطقة المشتركة بين: الصبر، العمل الجاد، السعادة.

3- اجعل حياتك سَفَراً إلى الله، ثم لا تلقِ بالاً في أي وقت تموت.

📝 اقتباسان

إذا كنتَ محبطاً فأنت تعيش في الماضي، وإذا كنت قلقاً فأنت تعيش في المستقبل، أما إذا كنت في حالة سلام فأنت تعيش في الحاضر.

لاو تزو.

الثروة العظمى هي الصحة.

شاعر روماني

✍️ محتوى إضافي

🗒 لماذا يدون الأشخاص الناجحون الملاحظات؟ وكيف تتخذها عادة لك؟

🤷‍♂️ خدمات المواطنين قريباً: مصلحة التريندات

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

ما زال الاستبيان متاحاً للمشاركة، لم يشارك سوى عدد قليل.

إذا كنت ترغب في القراءة عن موضوعك المفضّل، شارك في التصويت واختر من بين عدة مواضيع مختلفة.

اختر موضوعك المفضّل

أما الآن، حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم.

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

1- فنانو غزة: هل تسمعوننا؟ (وثائقي قصير | 15 دقيقة)

أيام وتُكمل الحرب الصهيونية على غزة عامها الأول! أعدّت شبكة أريج فيلم وثائقي قصير عن معاناة اللاجئين ونزوحهم من منطقة إلى أخرى.

فلم وثائقي قصير (١٥ دقيقة) يحكي قصة ثلاثة فنانين فلسطينيين من ثلاثة أجيال من غزة، يعيشون النزوح في رفح.

مؤثر جداً.. أتألم وأنا أسمع الرجل المسنّ وهو يقول:

بطّلت أحس. مش عارف هل بأجّل الحزن لقدّام لما إحنا نخلص من هالموضوع، ولا نشفت الدمعة في عيونّا

ولمى، الطفلة البريئة التي أصبح أكثر شيء يقلقها هو أن تتعوّد على هذه المعاناة وتنسى حياتها السابقة وأهدافها وطموحها!

2- “لماذا نقرأ” (كتاب | 160 صفحة)

كتاب بديع زاد من عشقي وحبّي للقراءة، مجموعة من أشهر المفكرين في مصر يضعون بين يديك خلاصة خبرتهم في القراءة ويقدمون إليك نصائح وطرق وأساليب القراءة التي قاموا بتطبيقها خلال مشوارهم الطويل. على رأسهم الأديب طه حسين وعباس العقاد وغيرهم أتركُ لك فرصة التعرّف عليهم.

هذا الكتاب لا غنى عنه لكل شخص يريد إقناع غيره بأهمية القراءة وضرورة اكتسابها كعادة يومية مستمرة.

✍️ أفضل المقالات التي أعجبتني هي:

• مقال لماذا هويت القراءة، عباس محمود العقاد.

• مقال الكتاب، عادل الغضبان.

• مقال القراءة والعلم، إسماعيل صبري عبدالله.

• مقال متى وكيف وماذا نقرأ، حلمي مراد.

حمّل الكتاب PDF

3- قانون مورفى - قانون من ما وراء الطبيعة !! (فيديو | 7 دقائق)

حكاية قانون ميرفي، وهل يصح أن نعمّم هذا القانون على حياتنا كبشر؟

4- فيلم: (Misery (1990

من أفضل أفلام الرعب النفسي على الإطلاق وحينما نتحدث عن الرعب فلا بد أن يتواجد إسم الأب الروحي للرعب ستيفن كينج، الفيلم مأخوذ عن رواية له بنفس الإسم ومن المرات القليلة جداً أن تجد فيلم مأخوذ عن رواية وتم تنفيذه باحترافية وبشكل سليم.

أداء بطلة الفيلم كاثي بيتس رهيب واستحقت به الأوسكار عن جدارة.

5- البودكاست والمحتوى العربي | عبدالرحمن أبومالح (حلقة بودكسات)

بودكاست عن البودكاست 😅

حديث شيّق مع عبدالرحمن أبو مالح المدير التنفيذي لشركة ثمانية السعودية. تتناول الحلقة عدة مواضيع مثل الحديث عن بدايات ثمانية، ومشكلات المحتوى العربي وكيف نعالجها، وأهمية النشرات البريدية في عصرنا الحالي.

لا يفوتكم.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- لا تغتر بفرصة لا تمكّنك من بُغيتك، ولا تتعجّل الضربة قبل أوانها.

2- اتخذ القرار بأن كونك سعيداً أهم من إثبات أنك محق.

3- امنح نفسك هدية البهجة طالما لا تزال واحداً من الأحياء.

📝 اقتباسان

“إذا كانت الفرحة في قلوب الآخرين تسعدك فأنت إنسان.”

مارك توين

“لولا نعمة النسيان، لما بدأنا حياة جديدة في كل يوم.”

فولتير

✍️ محتوى إضافي

📂 أداة ممتازة للمتصفح لتنظيم محادثاتك مع ChatGPT

🙄 تصفُّح وسائل التواصل الاجتماعي لن يخفف عنك الملل

👨‍💼 لمّا تكسب مديرك في نقاش

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

قبل أن نبدأ 💁‍♂️

في عدد سابق جاءني هذا الاقتراح في الصورة (شكراً ميسا الخضير هي صاحبة الاقتراح🙏)، وقلت أنني بالفعل أعمل على فكرة مشابهة. الآن حان وقتها.

لكن بالتأكيد لا يمكنني اختيار المواضيع بدونكم ❤️️

لذا هذا استبيان قصير جداً أرجو المشاركة فيه بأرائكم واختياراتكم.

المشاركة في الاستبيان

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

1- ماذا يعني أن يكون لديك “قصة مهنية”؟ (مقال)

مقال ماتع ومهم جداً لأن أغلبنا لا يعرف مدى أهمية السيرة الذاتية وأغلبنا يقع في الأخطاء التي ذُكرت في المقال، لذا الكاتبة لم تترك القاريء يواجه المشكلة دون أن تقترح عليه بعض الحلول والنصائح. أنصح بالقراءة.

من المقال نقتبس:

“بناء على جودة السير الذاتية التي رأيتها خلال هذه السنوات وتواصلي المستمر مع تنفيذيين في مجال الموارد البشرية والتوظيف، أستطيع القول بأن معظم الناس لا يعرفون كيف يبنون سيرة ذاتية احترافية، وهذا إما لأنهم لم يستوعبوا مدى أهميتها، وبالتالي لم يستثمروا فيها الجهد والوقت المطلوب، أو أنهم لم يدركوا أنها “فن” و”علم” وليست مجرد قالب مجاني يُحمّل من قوقل، أو نسخ ولصق – أو بالأحرى سرقة – لسيرة أحد الأصدقاء.”

2- “فاتتني صلاة” للكاتب إسلام جمال (كتاب)

أغلبنا أصبح يتعامل مع الصلاة بشكل روتيني وما هي إلا بضعة حركات يقوم بها سريعاً كعبء ثقيل! ونسينا أن النبيّ صلى الله عليه وسلم أخبرنا أن (ليس للمرء من صلاته إلا ما عقل منها). وبالتالي لو قمتَ بحساب عدد السنوات وعدد الصلوات التي لم تعقل منها أي شيء ولم تكن تخشع فيها لكانت كارثة كُبرى.

لذا ولحسن الحظ لدينا فرصة لمحاولة الخشوع في الصلاة ومعرفة كيف نصل لهذه الدرجة وصدقوني إحساس الخشوع في الصلاة إحساس بالدنيا وما فيها بدون مبالغة، رأيتُ أن هذا الكتاب مفيد جداً وسيساعدكم على الوصول لمرحلة الخشوع بإذن الله، يرجى فقط قراءته بتأنِ وتركيز ومن ثمّ تطبيق ما قرأتَ في صلواتك اليومية.

تحميل كتاب فاتتني صلاة

3- The Father 2020 (فيلم)

من أفضل الأفلام التي تناولت مرض الزهايمر أو الخَرَف، تلك المرحلة من العمر التي تتمنى أن تموت قبل أن تصل إليها حيث تشكّل عبئاً ثقيلاً على من حولك. يا الله على أداء أنتوني هوبكنز ذو الثلاثة وثمانين عاماً يقوم بتجسيد هذا الدور بطريقة ساحرة آسرة. أنصح جداً بالمشاهدة.

4- Pocket (تطبيق)

تطبيق خرافي، يتيح لك حفظ المقالات والرجوع إليها في وقت لاحق لقراءتها بدون إنترنت، وكذلك يتيح لك تصنيف المقالات حسب المواضيع المختلفة. يومياً أحفظ فيه ما يزيد عن 10 مقالات على أمل الرجوع في وقت قريب لقراءة هذه المقالات.

التطبيق متاح على متجر جوجل بلاي وآبل ستور.

5- كيف تفكر مثل شيرلوك هولمز؟ (فيديو)

فيديو رائع وأعجبتني جداً طريقة توماس في محاولة الجمع بين المتعة والاستفادة فيما يشاهده، وأحاول دائماً فعل الأمر ذاته، قام هو بمحاولة تحليل أسلوب شيرلوك هولمز وكيف يفكر أثناء حل الجرائم المعقدة

واستنتج ثلاثة أساليب وطرق للتفكير السليم التي يمكننا نحن أيضاً تطبيقها في حياتنا بشكل عملي بعيداً عن الخيال.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- جهّز عقلك قبل أن تنخرط في مهام يومك. اقضِ من 5 إلى 10 دقائق في بداية اليوم لممارسة التأمل أو كتابة بعض التوكيدات الإيجابية.

2- املأ يومك بأشياء متنوعة ليس شرطاً أن تكون أشياء فيها إنتاجية بل أشياء لمجرد المتعة والتسلية. كلما أبقيت نفسك مُنشغلاً، كلما زادت قدرتك على التقاط أفكار مختلفة.

3- توقّف عن الانتظار، إذا أردتَ شيئاً قم الآن وابدأ بالخطوة الأولى.

📝 اقتباسان

إنّ جزءًا كبيرًا من النجاح الذي نحققه يعود في المقام الأول إلى ما هو غير مرئي، إلى الجذور، إلى الأشياء الموجودة في داخلنا ولا أحد يلاحظها حين ينظر إلينا، وليس ثمّة أقوى من الأشياء التي لا تُرى.

أفونسو كروش

كل البيوت مظلمة، إلى أن تستيقظ الأم.

جبران خليل جبران

✍️ محتوى إضافي

🎯 كيف تنظّم حياتك في 7 أيام (خطوة بخطوة)

🏨 رجل بسلّم طويل وفندق برجال منسيين

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

لا تنس المشاركة في الاستبيان لاختيار المواضيع التي تريد القراءة عنها في الفقرة الجديدة

شارك في الاستبيان

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

أعتذر بدايةً عن الانقطاع الفترة الماضية نظراً لانشغالي في العمل والحياه الشخصية، ولأن تحضير الأعداد يتطلّب الكثير من الوقت والمجهود وهو ما لم يكن متوفر. لكن عدنا من جديد وبإذن الله بدعمكم وتشجيعكم أستمر.

شكراً لكل من أرسل على الإيميل أو تليجرام يستفسر عن الانقطاع ويسأل عن العودة. ❤️️

جاهزون لطقوسنا المعتادة؟ حضّروا قهوتكم ☕️ الصباحية وتعالوا نستكشف عدد جديد

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

1- صور مجانية لاستخدامها في صناعة المحتوى (موقع)

كثيرة هي المواقع التي تتيح لك الحصول على صور مجانية بلا حقوق نشر لكي تستخدمها في صناعة المحتوى، أنا عن نفسي أستخدم unsplash لكن أحياناً لا أجد عليه ما أبحث عنه.

هنا تعرّفت على موقع Lummi الذي يستخدم الذكاء الاصطناعي لإنتاج صور مجانية، الأجمل أنه لا يوفّر لك صور فقط بل يوفّر أيضاً رسومات Illustrations 🔥

2- كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة؟ (حلقة بودكاست)

لن نتحدّث في هذه الحلقة عن كيفية إطالة عمرك، ليس لأنه غير مهم أو غير ممكن، لكن لأن هناك موضوعًا أهم وبإمكاننا التحكم فيه، وهو كيف تعيش عمرك بأفضل صحة حتى مع تقدمك في السن؟

3- أساسيات القيادة، جون سي ماكسويل (كتاب)

كتاب مفيد صغير الحجم يتناول مفهوم القيادة والفرق بينها وبين الإدارة، وهل القيادة صفة مكتسبة أم موروثة.

🎯 بعض ما دوّنته أثناء القراءة:

• الثقة هي أساس القيادة

• القيادة هي التأثير لا أكثر ولا أقل

• ليس كل من يمتلك المعرفة يصبح قائداً

• ليس المنصب هو الذي يصنع القائد، وإنما القائد هو الذي يصنع المنصب

• القيادة هي حمل الناس على طاعتك واتباعك دون أن يكونوا مكرهين على ذلك

رابط تليجرام لتحميل الكتاب

4- تجربتي الشخصية في الربح من الكتابة (تدوينة)

التجارب الشخصية مُلهمة، هذه تجربة كاتب مع الكتابة كيف بدأ وإلى أين وصل.

أحيانًا أسأل نفسي: لماذا اخترتُ الكتابة تحديدًا من بين كل المهن الأخرى؟ كان من الممكن أن أكون على سبيل المثال-طبيبًا أو فواعليًا أو عامل محَّارة، أو نجارًا مسلحًا، أو صنايعي على عربة فول، أو عالم ذرة!

5- كورس التسويق بالمحتوى HubSpot | Content Marketing Certification Course (كورس)

كورس مفيد جداً ومليء بالمعلومات والتطبيق العملي، يفيدك إذا كنت صانع أو كاتب محتوى وترغب بتسويق أعمالك ومهاراتك. 🙌

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- ينبغي أن تهتم بأصدقائك الستة وهم “ماذا، كيف، متى، أين، لماذا، من”.. عليك الاهتمام بالبحث والمعرفة والسؤال والفضول.

2- عندما تداهمك لحظة ضعف حاول أن تكون لوحدك.

3- كن نبيلاً حتى في المواقف التي لا يراها أحد ولا يعلم عنها الناس.

📝 اقتباسان

الحياة لا تحتاج منا أن نكون الأفضل، بل تحتاج منا أن نفعل أفضل ما بوسعنا.”

جاكسون براون

‏

قَضَت الحياةُ أن يكونَ النَّصرُ لِمَن يحتَمِل الضَّربات، لا لِمَن يَضرِبها.

الرافعي

✍️ محتوى إضافي

😔 لمن يشعر بأنه محبوس في مساره المهني

🙌 رسالة رفض لطيفة

😂 ردّت في صدره قتلته

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

عدنا إليكم بعد إجازة عيد الأضحى المبارك، آمل أنكم قضيتم أوقاتاً ممتعة مع أحبابكم.

حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ المعتادة وتعالوا نستكشف عدد اليوم، وهو عدد خفيف سريع:

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📖 كتاب: دليل المستقل والعامل عن بعد (142 صفحة)

مجهود رائع من ثلاثة كُتّاب شباب جمعوا في هذا الكتاب دليلاً شاملاً لمن يريد الدخول والتعرّف على مجال العمل الحر والعمل عن بُعد وهو الأمر الذي لم يعد رفاهية حالياً.

في هذا الدليل ستجد أجوبة لكافة الأسئلة التي ربما تدور بذهنك عن هذا المجال وستجدها بطريقة مُرتبة وفصول متسلسلة وبأسلوب يناسب الجميع. أنصح جداً بقراءة هذا الدليل.

🎥 فيديو: لماذا اعتنق ستيف جوبز حياة المينيماليزم؟ (5 دقائق)

أنا من أنصار المينيماليزم وأسعى لتطبيقه في حياتي بشكل كامل بحلول السنين القليلة القادمة، أؤمن بأن البساطة هي سر الراحة والتركيز. في هذا الفيديو لمحة بسيطة عن مفهوم المينماليزم.

👈 مقال: 16 نصيحة يقدمها أكثر الأشخاص تأثيراً في العالم

عنوان المقال يشرح محتواه، نصائح أراها عملية ويمكن تطبيقها من أشخاص ناجحين في عصرنا الحديث منهم ستيف جوبز وإيلون ماسك وغيرهم.

📱 تطبيق: أخضر

تطبيق جميل في مجال تلخيص الكتب، يمتاز بواجهة مريحة وسهولة في عرض الكتب وتلخيصها بشكل جيد قراءة واستماعاً. يعيبه فقط ندرة المحتوى المجاني.

📖 كتاب آخر: حكايات من دفتر الوطن للكاتب صلاح عيسى (368 صفحة)

التاريخ كما لم تقرأه من قبل، 8 حكايات من تاريخ مصر يرويها لنا الكاتب صلاح عيسى بأسلوب سرد رائع لا تمل منه، ليته كان أستاذاً يدرّس التاريخ للطلبة في جميع المدارس بدلاً من هؤلاء الذين أرغمونا على حفظ التاريخ كفقرات وجُمل متتالية لرصها في ورقة الامتحان عندما يحين موعده.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- تقبل أقدار الله بسلام نفسي.

2- الشطر الأعظم من حياتنا سيكون مملاً ليس فيه ما يلفت الأنظار، وهذا شيء لا بأس فيه.

3- لا تجلس ساكناً، افعل شيئاً وستأتيك الإجابات.

📝 اقتباسان

ويكفي المرء دائماً إحساسه بالرضا عن نفسه لأنه لم ينا شيئاً لا يستحقه ولم يدفع فاتورته من الجهد المخلص والعناء، وأنه من هؤلاء الذين أعطوا الحياة أكثر مما أخذوا منها.

عبدالوهاب مطاوع

ومتى ما رأيت تكديراً في حال، فاذكر نعمة ما شُكرت أو ذلة قد فُعلت.

ابن الجوزي

✍️ محتوى إضافي

🧐 لماذا نشاهد الأفلام الكلاسيكية؟

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

تنويه: لن يكون هناك عدد جديد الأسبوع القادم بمناسبة عيد الأضحى المبارك كل عام وأنتم بخير.. استمتعوا مع أحبابكم بأجواء العيد واللحمة 🥩 😋 وسنعود بعد الإجازة إن شاء الله.

والآن حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف عدد اليوم:

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📖 كتاب: التوازن التربوي في الإسلام للكاتب مجدي الهلالي (94 صفحة)

كتاب ينبغي على كل مسلم أن يطالعه، كيف تكون التربية في الإسلام، تلك التربية الصحيحة وليست التربية المعتمدة فقط على ركن واحد وهو التعبّد لله مثل ذلك العابد الذي أغلق بجهله باب التوبة في وجه قاتل المائة نفس.

الكاتب يوضّح لنا أن التربية في الإسلام تعتمد على أربعة أركان أساسية وهي: التربية الإيمانية (التي نعرفها جميعاً)، والتربية العقلية (العلم والمعرفة)، والتربية الروحية (النَفْس)، والتربية الحَرَكية (التطبيق العملي). أرجو الاطلاع على هذا الكتاب القيّم في أسرع وقت.

🎬 فيلم:  (The Woman in the Window (2021

(آنا) امرأة مُصابة برُهاب الخلاء أو رُهاب الأماكن العامة. تخشى التواجد خارج حدود منزلها، تمر أيامها ببطء وملل شديدين وهي تراقب المارّة وتحرّكات جيرانها في المنازل المجاورة عبر شرفة منزلها إلى أن تلاحظ أحداثاً غير متوقعة تقلب حياتها رأساً على عقب.

الفيلم مُقتبس من رواية تحمل نفس الاسم، الفيلم ليس بسيء لكن كان في الإمكان أفضل مما كان.

✍️ مقال: 10 سبل لتحسين مهاراتك في إدارة الوقت

مهارة إدارة الوقت من أهم المهارات التي يجب عليك مهما كان مجالك ومهما كان عمرك أن تسعى لاكتسابها، وقتك هو العُملة التي تمتلكها لتحقيق أي نجاح في حياتك وهو مورد محدود جداً لذا فإن إدارته بشكل سليم ستختصر طريقك نحو النجاح والإنجاز.

📱 تطبيق: القاريء

تطبيق رائع عثرت عليه قبل أيام، تأسرني البساطة والسهولة كما أوضّح دائماً. التطبيق به مجموعة من أشهر القرّاء والمشايخ في الوطن العربي، ما عليك سوى أن تختار السورة التي تريد الاستماع إليها واختيار القاريء المُفضل.

هذا كل شيء. والتطبيق يعمل في الخلفية ويعمل حتى لو أغلقت شاشة هاتفك. وكذلك يوفّر ميزة تحميل السورة.

🎥 فيديو: 6 نصائح للاستمتاع بمرحلة السعي قبل الوصول للهدف (8 دقائق)

ما الفرق بين الشقاء والمشقة؟ وهل السر في الرحلة أم الوصول؟ مملتَ من طول الطريق وتفكّر في التوقف؟ هذا الفيديو سيفيدك في إعادة شحن طاقتك من جديد.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- افعل اليوم ما يجب أن تفعله، من الممكن أن تدهسك سيارة غداً.

2- أفكارك هي أكثر الأدوات التي تمتلكها قوة.

3- تذكر أن كلمة (تم) أفضل من كلمة (ممتاز).. ماذا فهمت من هذه النصيحة؟ أخبرني في التعليقات.

📝 اقتباسان

”حينما أتذكر ذاتي في نفس التوقيت من العام الماضي، أدرك أنّ عامًا واحدًا يستطيع تغيير الكثير!”

نجيب محفوظ

“إن الأشياء البسيطة لا تُفهم أبدا إلا في النهاية بعد أن يكون الإنسان قد جرب جميع التعقيدات وجميع الحماقات”

دوستويفسكي

✍️ محتوى إضافي

💡 نصيحة على أعتاب الثلاثينات: تجربة وحكمة

🚿 أسرع حل للتسويف؟ الدش البارد

🤔 ظاهرة عزوف الناس عن مساعدة شخص في خطر في الشارع

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

أعتذر عن عدم إرسال عدد الأسبوع الماضي لظروف شخصية منعتني من تحضير العدد. وشكراً لكل من أرسل يستفسر عن الغياب. 🙏

حضّروا قهوتكم ☕️ يا أصدقاء، وتعالوا لنستكشف عدد اليوم:

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📖 كتاب: بعد ما يناموا العيال

الكاتب عمر طاهر | 91 صفحة

كتاب خفيف – كعادة كتابات عمر طاهر – يُقرأ في جلسة واحدة عندما يكون المزاج رائقاً. مجموعة قصص قصيرة بنكهة مصرية متنوعة الطبقات تكشف جوانب كثيرة في حياة الأسرة المصرية، فقط تفاجئت أن العنوان ربما تم اختياره لأغراض تجارية وتسويقية إذ كنت أعتقد عندما سمعت بعنوان الكتاب لأول مرة أنني بصدد قصص مترابطة تدور حول فكرة واحدة وتحدث في مكان واحد وغالباً قصص عن الزواج والعلاقات وهذا ما لم يكن موجوداً بين صفحات الكتاب.

👈 أفضل القصص التي أعجبتني كانت:

• سيرة المرحوم.

• بعد ما يناموا العيال.

• أبو يسرا.

• الموشح.

• صاحب مكان.

• شوكة تحت جلدي.

✍️ مقال: 6 من عادات النجاح يتميز بها الناجحون وعليك اكتسابها.

^{مدونة مستقل | إنتاجية}

لم يكن بيل غيتس ليكون من الأغنياء بصافي ثروة تبلغ 75 مليار دولار لولا عادات النجاح التي تمكن بفضلها من تحقيق النجاح الكبير، فما هي هذه العادات التي تميز الأشخاص الناجحين والتي يجب عليك اكتسابها من أجل تحقيق النجاح على المستوى الشخصي والمهني في حياتك؟

هذه العادات الست ينبغي عليك العمل على اكتسابها من الآن:

1. التخطيط

2. القراءة الجيدة

3. الالتزام

4. التنظيم

5. المثابرة للنجاح

6. عادات الاعتناء بالنفس

📱 تطبيق: Alarmy

لمن يعانون من ثِقل النوم مثلي ولا يستيقظون بسهولة رغم أني بدأتُ تدريجياً أتخلّص من هذه العادة وهناك نتائج إيجابية.

هذا تطبيق مُنبّه به العديد من المميزات التي تجعله من أفضل التطبيقات بخصوص هذا الموضوع، به طرق مختلفة تعينك على الاستيقاظ في الموعد الذي تحدده. جرّبوه.

🎬 فيلم: (Nomadland (2020

فيلم هاديء، امرأة عجوز تعيش حياة الرحّالة بعدما فقدت كل ما تملك في فترة الكساد العظيم والأزمة العالمية عام 2008.. تعيش داخل شاحنتها وتطوف بها مناطق مختلفة بأداء رائع من الممثلة فرانسيس مكدورماند التي كنتُ أشعر بلمحة حزن تكسو وجهها طوال الفيلم وفي جميع المشاهد، دائماً متوجّسة وقلِقة.

كثيراً ما تغريني فكرة التنقّل بهذا الشكل والانعزال عن العالم. ربما لو سنحت لي الفرصة والظروف سأخوض هذه المغامرة بلا شك.

🎥 فيديو: عن فلسطين | كتب عربية وإنجليزية وروايات وأفلام وثائقية ودرامية

^{يوتيوب | 20 دقيقة}

المُبدعة نضال أخذت على عاتقها مسؤولية البحث عن مصادر مختلفة ومتنوعة عن القضية الفلسطينية في ظل الأحداث التي نعيشها الآن (كان ذلك قبل عدة سنوات، وهو الآن أدعى للاهتمام).

لمن يريد معرفة تاريخ فلسطين وكيف نشأ الصراع الفلسطيني الإسرائيلي وهذا أصبح واجباً الآن وليس رفاهية فالحرب في المقام الأول هي حرب العلم والثقافة. أنصح بمشاهدة الفيديو وتدوين كافة المصادر في قائمة خاصة بالقضية الفلسطينية والبدء في وضع خطة قراءة شاملة.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- لا تحرم نفسك الحياة التي تريد عيشها لأنك قلق من احتمال ألا تكون أهلاً لها.

2- إذا أردت أن ترتقي في حياتك فعليك أن تخوض المصاعب بدلاً من أن تهرب منها.

3- تطوير نفسك واحدة من أفضل الطرق التي يمكنك بها تطوير العالم كله.

📝 اقتباسان

إذا تمكنتُ من إنقاذ شخص واحد من وضع يجد نفسه عالقاً فيه من غير أمل في الخلاص، فقد حققتُ هدفي.

جين سينسيرو

أن يكرهك الناس لما أنت عليه أفضل من أن يحبك الناس لما أنت لست عليه.

أندريه جيد.

✍️ محتوى إضافي

🤷‍♂️ لماذا علينا الترحيب بالذكاء الاصطناعي بدلاً من الخوف منه؟

📦 صندوق الطوارئ، فكرة تفيدك وقت الأزمات

🎯 تسويق رباني لا يحتاج إلى كورسات ولا دياولو

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

كيف حالكم في هذا الحر؟ بالمناسبة تفضّلون الصيف أم الشتاء؟ أنا شخصياً أفضّل الصيف برغم كل عيوبه، ولا أتقبّل الشتاء مهما كانت مميزاتها.

على كل حال، حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ ودعونا نطالع عدد اليوم:

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📖 كتاب: الهزيمة

^{الكاتب كريم الشاذلي | 160 صفحة}

كتاب أكثر من رائع وربما السبب الذي جعله يؤثر فيّ بشكل كبير هو توقيت قراءتي له حيث قرأته في وقت كانت الدنيا في عيني ظلام دامس فجاء هذا الكتاب ليربّت على كتفي ويخبرني ألا أعود أدراجي مهما حصل وأن الهزيمة ليست أن تقع أو تتعثر بل أن تصبح الهزيمة “حالة” من الوقوع المستمر والتعثر الدائم. سأستغل هذه الفرصة وأعيد قراءة الكتاب مرة أخرى.

🎬 فيلم:  (Looper (2012

منظور جديد ورؤية مُبتكرة لفكرة السفر عبر الزمن، عصابة إجرامية تقوم بإرسال أشخاص من المستقبل إلى قاتل مأجور من الماضي ليقوم بقتلهم. لكن ماذا لو كان الشخص المُراد قتله هو نفسه القاتل؟ مواجهة بين الماضي والمستقبل، من سينتصر؟!

🎥 فيديو: طريقة ناجحة لإطلاق العنان لإبداعك.

^{تيد | 17 دقيقة}

نظرة مختلفة وغير مألوفة تستحق الإشادة فيما يتعلّق بأسلوب تعدد المهام (Multitasking).. يشارك المؤلف تيم هارفورد (Tim Harford) مفهوم تعدد المهام بطيء الحركة (slow-motion multitask) ويدلل على وجهة نظره بأمثلة لشخصيات معروفة مثل آينشتاين وداروين استخدموا هذا المفهوم لتحقيق إنجازاتهم الشخصية.

“تعدد المهام بطيء الحركة ‬ ‫يبدو وكأنه فكرة غير بديهية.‬ ‫ما أصفه هنا‬ ‫هو العمل على مشاريع متعددة‬ ‫في نفس الوقت،‬ ‫وأنت تنتقل بين المواضيع‬ ‫حسب ما يمليه عليك مزاجك ‬ ‫أو كما يتطلبه الوضع.‬ ‫لكن السبب الذي يجعل هذا الأمر ‬ ‫يبدو غير بديهي‬ ‫هو أننا اعتدنا التوجه صوب تعدد المهام‬ ‫بدافع اليأس.‬ ‫نحن على عجلة من أمرنا، ‬ ‫نريد أن نفعل كل شيء دفعة واحدة.‬ ‫إذا كنا على استعداد لإبطاء تعدد المهام،‬ ‫فقد نجد أنه يعمل بنجاعة.”

📌 نقاط رئيسية:

1-  هناك 3 أسباب تجعل مفهوم تعدد المهام بطيء الحركة فعالاً:

• يأتي الإبداع عندما تأخذ فكرة من سياقها الأصلي وتنقلها إلى مكان آخر. بمعنى يمكنك التفكير خارج الصندوق والحصول على الأفكار إذا قضيت وقتك في القفز من صندوق إلى آخر.

• تعلّم إتقان شيء ما، يمكن أن يساعدك في الغالب على إنجاز شيء آخر.

• هذا المفهوم يساعدك عندما تكون عالقاً في أمر ما.

2- يمكنك إدارة العديد من الأفكار والاحتفاظ بها بطريقة بسيطة: خصص صندوق حقيقي أو رقمي لكل فكرة، ضع فيه كل ما يتعلق بهذه الفكرة من مقالات ومقاطع فيديو وروابط… إلخ. بهذا الشكل فكرتك محفوظة في مكان آمن ولا تخشى عليها من الضياع، تستطيع الرجوع إليها متى شئت.

✍️ مقال: لماذا لا تحظى اللغة العربية باهتمام مثل اللغة الإنجليزية؟

^{موقع زد | ثقافة}

انكب الناس في السنوات الأخيرة على تعلم اللغة الإنجليزية إلى حد يظن معه المتابع أنها السبيل الوحيد للنجاح والبقاء، ولولاها لن يجد المرء وظيفة ولن يستطيع السفر والاستمتاع في أرض الله ووصل الحال إلى إنفاق باذخ للأموال والأوقات في سبيل تعلمها.

📌 نقاط رئيسية:

1- إن طبيعة البشر تقودهم إلى من يعطيهم الوعود الصادقة، واللغة الإنجليزية صارت مغرية لشبابنا بما تقدمه لهم من وعود بالوظيفة الأميز والراتب الأعلى، والعلاقات الأرقى.

2- كثير من أبناء هذا الجيل اتخذ موقفًا سلبيًا من اللغة العربية لأنها عُرضت عليه أول مرة هيكلا بلا مشاعر، بينما لقي الإنجليزية فتاة راقصة! أعني بهذا أن الشاب العربي يترعرع في بيت أهله و جُل ما حوله لغة عامية ثم يعرف العربية الفصحى من كتاب النحو حين يدخل المدرسة وكله قواعد جافة.

3- مع موجة العولمة الترفيهية وجدت اللغة الإنجليزية منفذا إلى الشعوب المختلفة، فهوليود تبعث منتجاتها إلى مختلف الأقطار باللغة الإنجليزية، فارتبط الترفيه بهذه اللغة.

4- أحد الدوافع القوية لتعلم اللغة الإنجليزية هو الوصول إلى المعلومة الجديدة، فكثير من الناس الآن يفضل البحث في قوقل باللغة الإنجليزية لقلة المحتوى العربي وعشوائيته على الشابكة.

5- وجد كثير من الناس -مؤهلين وغير مؤهلين- فرصًا في التكسب من اللغة الإنجليزية فتجد مئات المعاهد والبرامج والمواقع الإلكترونية وقنوات اليوتيوب ودور النشر المخصصة لتعليم اللغة الإنجليزية

📱 تطبيق: متتبع شرب الماء

بما أننا مقبلين على فصل الصيف فلا بد من الإكثار من شرب الماء للبقاء نشيطين، هذا التطبيق عندما تستخدمه ستكتشف أنك لم تكن تشرب ما يكفي من الماء يومياً.

يتيح لك التطبيق حساب كمية الماء التي تناسب جسمك بناءاً على وزنك. يتابع معك يومياً ويرسل لك تذكيرات بشرب الماء ويسجّل كل ذلك حتى تستطيع متابعة تقدمك.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- واظب على قراءة آية الكرسي قبل النوم فهي تحصنك من الشيطان.

2- إذا ذُكّرتَ بالله فارتدع ولا تأخذنّك العزة بالإثم، فالمكابرة بعد اقتراف الذنب أكبر من الذنب نفسه.

3- إن الله يحب أن يُسأل، والإنسان يحب أن يُعطى فقدّم لله ما يُحب، يعطيك ما تحب.

📝 اقتباسان

”إنني أقدس الاستياء الذي يشعر به الإنسان تجاه نفسه عند ارتكاب الأخطاء والذي يدفعه إلى الأفضل دوما”

مكسيم غوركي.

“لم نكن بحاجة إلى كارثة لكي نقدر الحياة اليومية والأيام العادية. كان يكفي التفكير بأننا بشر، وبأن الموت قد يأتي هذا المساء”

مارسيل بروست

✍️ محتوى إضافي

👈 تريد أن تتعلم اللغة الإنجليزية؟ اسأل مجرب.

🤔 ليونة ورشاقة غير عادية.. كيف حدث ذلك؟ 

😅 يقول صاحب التغريدة: كلما نظرت إلى شعار Slack أتخيّل 4 بطّات يمشون في أعقاب بعضهم البعض. هل تلاحظ ذلك؟

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج

كيف أحوالكم؟ بمَ تشعرون هذه الأيام؟ هل تواجهون أيّة تحديات شخصية أو مهنية في الوقت الحالي؟ البريد مفتوح دائماً لاستقبال تعليقاتكم لمن يرغب في الحديث.

اليوم لدينا عدد جديد، حضّروا قهوتكم الصباحية ☕️ وتعالوا نستكشف:

🖐️ 5 ترشيحات متميزة

📖 كتاب: ابدأ بالأهم ولو كان صعباً

^{الكاتب براين تريسي | 129 صفحة}

من أهم وأفضل كتب تطوير الذات العملية، وضع فيه الكاتب براين تريسي أساليب مختلفة لإدارة الوقت وإنجاز المهام. أنصح الجميع بقراءته قراءة واعية وتطبيق ما فيه من أساليب وأدوات.

✍️ مقال: إنها القصة ما يجعلنا بشرًا

^{موقع تكوين | أدب}

هذا المقال هو عبارة عن مقدمة كتاب «علم رواية القصص» لـ ويل ستور

📌 نقاط رئيسية

1- علاج الرعب هو القصة. فأدمغتنا تصرف انتباهنا عن هذه الحقيقة الرهيبة عن طريق ملء حياتنا بأهداف مفعمة بالأمل، وتشجيعنا على السعي إلى تحقيقها.

2- نحن نعايش حياتنا اليومية في شكل قصة. يخلق لنا الدماغ عالماً كي نعيش فيه ونملأه بالحلفاء والأعداء. ويحيل فوضى وكآبة الواقع إلى حكاية بسيطة مفعمة بالأمل

🎦 تقرير: لو إنت مغترب في القاهرة.. مبسوط؟

تيك توك | 6 دقائق

@theglocalالاغتراب في القاهرة طريق نجاح ناس كتير... بس هل فعلاً المغتربين مبسوطين بالقرار ده؟ سألنا أربع أشخاص من أربع محافظات مختلفة وحكولنا تجاربهم في حلقة جديدة من #نو_كاب #TheGlocal | #ذا_جلوكال | #No_Cap #whattowatch

Tiktok failed to load.

Enable 3rd party cookies or use another browser

من العريش، إسكندرية، الأقصر، المنوفية.. مقابلة مع 4 طلّاب جامعيين تركوا مكان نشأتهم متجهين إلى العاصمة القاهرة والسبب: الفُرص. كيف يعيشون؟ كيف يتأقلمون مع بيئة مختلفة تماماً عن بيئتهم الأصلية؟

جميعهم اشتكوا من الرتم السريع الجنوني في القاهرة، ومن عيوب كثيرة، إلا أنهم في المقابل اتفقوا على أنها تجربة عرّفتهم على أنفسهم، أخرجتهم من منطقة راحتهم، جعلتهم (مسؤولين).

تقرير مميّز ومهم.

🎬 فيلم: Wrath of Man (2021)

غضب رجل شاهد إبنه الوحيد يمزّقه الرصاص أمام عينيه، لكنه لم ينس أعين القاتل وظل يطارده ويبحث عنه في كل مكان حتى وجده.

أداء هاديء ومتزن من جيسون ستاثام لكنك تستطيع أن تشعر بالغضب يغلي في داخله.

🎥 فيديو: كيف تصنع روتين صباحي أفضل؟

^{يوتيوب | 4 دقائق}

في هذا الفيديو القصير يشاركنا تيم فيريس Tim Ferriss روتينه الصباحي والأسباب التي دفعته لذلك ويعتقد أن كل شخص بإمكانه الاستفادة من هذا الروتين وتطبيقه في حياته.

📌 نقاط رئيسية

1- عندما تذهب للسرير، ضع هاتفك على وضع الطيران، بالتأكيد أنت لا تريد لهذا الدوبامين أن يشغل عقلك ويبقيك مستيقظاً. وتذكّر: لو فزت بالصباح، ستفوز بباقي اليوم.

2- بمجرد أن تستيقظ اختر مهمة واحدة تبدأ بإنجازها، لا يهم كم هي صغيرة. قد تكون عبارة عن ترتيب سريرك مثلاً، فعل بسيط لكنه سيؤثر بشكل كبير على إنتاجيتك لباقي اليوم.

3- بعض الأنشطة الأخرى التي يقترحها تيم: كتابة اليوميات ولو 5 دقائق، إكمال 10 عدّات ضغط، أو ممارسة التأمل.

⭐ 3 نصائح ودروس حياتية

1- النبلاء ينزلون الناس منازلهم، احفظ للناس مكانتهم ولو اختلفت معهم.

2- العاقل يقدّر المواقف ولا يخوض صراعاً خاسراً.

3- لا تصدق تهمة بلا دليل.

📝 اقتباسان

“لن تحتاج إلا إلى شخص واحد لكي تغير حياتك، هذا الشخص هو أنت”

روث كيسي.

“عندما لا يعبر الناس عن أنفسهم فإنهم يموتون بالتدريج”

لوري هالس أندرسون.

✍️ محتوى إضافي

💡 ثريد على تويتر يضم أكثر من 50 خبيراً لمتابعتهم في مجالات مختلفة مثل الكتابة والتسويق والإنتاجية وريادة الأعمال وغيرها.

🎯 عن لينكدإن وأسراره. حوار مع ريم الحربي رئيس لينكدإن في السعودية. (37 دقيقة)

😀 ضحكني شكراً

وصلتَ إلى نهاية العدد 😎 🎉

هل تمانع مشاركته مع صديقك؟ أو على السوشيال ميديا؟

أعدّ لكم هذا العدد ❤️️ من داخل غرفته الصغيرة 🏠هشام فرج